FREE ZONE - A Timidez Vencida

A timidez está presente em todas as culturas do mundo. Quem nunca se sentiu envergonhado, inibido ou “sem jeito” em muitas situações da vida? E ela pode atrapalhar a vida pessoal e profissional. Inclusive, em graus mais elevados há tratamentos para amenizar a situação.

Vale aqui algumas dicas para fortalecer sua auto-imagem e consequentemente trabalhar a timidez:

@ Melhore sua postura corporal, não ande cabisbaixo ou encurvado;

@ Melhore seu poder de comunicação: ao conversar com as pessoas, não desvie o olhar, adquira o hábito de olhar nos olhos seu interlocutor;

@ Aprenda a se valorizar: diminua o hábito de se criticar excessivamente. Aplauda-se diante de suas conquistas, dê-se parabéns, aprenda a se elogiar. Celebre, comemore suas conquistas. Não deixe passar em branco esses acontecimentos.

@ Levante a cabeça: fale com entusiasmo e dinamismo. Isso o tornará mais simpático e interessante;

@ Tenha uma postura calma, confiante, porém sem ser arrogante.

Lembre-se: é praticando que criamos os bons hábitos.

Avalie o seu grau de timidez no site: somos todos um.

Fonte: revista foco. Outboard Magazine: Ano XII n 140 - maio de 2007. p. 172

Fonte da ilustração: deviant art/